Ternate, 25 Februari 2026 – Pro 1 RRI Ternate kembali menghadirkan program spesial Ramadhan melalui acara Kurma (Kajian Unik Ramadhan) dengan tema “Mengatasi Gangguan Tidur Akibat Sahur dan Tarawih”. Acara telah berlangsung pada hari Rabu, 25 Februari 2026, pukul 11.00 sampai 11.45 WIT.
Dalam kesempatan ini, menghadirkan dua narasumber ahli yang akan membahas secara komprehensif mengenai masalah gangguan tidur yang sering dialami selama bulan Ramadhan, khususnya akibat sahur dan ibadah tarawih.
Narasumber pertama adalah Drs. Basir Ishak, M.Pdi., Ketua Komisi Dakwah Majelis Ulama Indonesia (MUI) Maluku Utara. Beliau akan memberikan perspektif keagamaan tentang pentingnya menjaga kesehatan dan pola tidur yang baik selama menjalankan ibadah puasa.
Sementara itu, narasumber kedua adalah dr. Muhammad Assagaf, Direktur RSUD Chasan Boesoirie Ternate, yang memberikan penjelasan medis dan tips praktis untuk mengatasi gangguan tidur agar kualitas ibadah dan kesehatan tetap terjaga. Lebih lanjut dia menjelaskan agar dalam berpuasa manajemen waktu khususnya waktu tidur, kerja dan olahraga serta pemilihan menu berbuka, dan menu saat sahur menjadi penting untuk diperhatikan dan terapkan dengan begitu dapat mengurangi rasa kantuk disaat melakasanakan ibadah di bulan suci ini.
Acara ini diharapkan dapat menjadi solusi bagi masyarakat yang mengalami kesulitan tidur selama Ramadhan, sekaligus memberikan pemahaman yang seimbang antara aspek spiritual dan kesehatan.
Penulis; zhyzco
